INTRODUÇÃO:
POR ONDE COMEÇAR
Você
deve ter em mente que antes das técnicas vem a preparação para o
desenvolvimento do estudo ou trabalho que será executado e será necessário
fazer algumas adequações em sua rotina:
v AMBIENTE:
Preparar o ambiente vai deixá-lo mais confortável e favorecer a concentração.
v ROTINA
E PLANO DE ESTUDO: Não se sente para estudar sem saber o que vai
estudar.
v CELULAR
E SAÚDE: Tire seu celular do seu ambiente de estudo para não
atrapalhar sua rotina de estudo.
MEMÓRIA
E FATOS SOBRE MEMORIZAÇÃO
v Memória
é a capacidade de absorver e guardar informações!
v Não
precisa de muito tempo para memorizar algo.
v O
nível de concentração é o mais importante.
v Todos
podemos ter problemas de memória.
v Não
é um dom.
v Ler
infinitas vezes não ajudará muito.
DICAS
DE ESTUDO
v Post-its.
v Mapas
mentais.
v Resumos
e fichamentos.
v Refaça
provas e simulados.
v Seja
um professor monte aulas.
v Faça
músicas, acrósticos e acrônimos.
v Rimas
e frases engraçadas.
v Associar
um conteúdo a algo (reforçar a memória).
v Jamais
acumule conteúdo para a prova e faça pausas.
A
IMPORTÂNCIA DE REVISAR
v A
primeira vez que você ouve uma aula ou estudo algo novo, tem a melhor chance de
retenção de até 80% do que apenas revendo o conteúdo novamente dentro de 24
horas.
v Dê
prioridade ao papel e tire as dúvidas em sala de aula e não acumule conteúdo.
v A
revisão do material antes de dormir pode realmente ajudar o cérebro a reter as
informações.
v Recordação
ativa não fique só relendo, feche o livro e recite em voz alta tudo o que
lembrar.
v Varie
os temas estudados e mude de cenário de vez em quando.
TÉCNICAS
EXTRAS
v Ver
filmes, séries e documentários dentro do conteúdo que você está aprendendo.
